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今日mo晴れ

忘れたころの筋肉痛

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 目の前を黒い何かが…青山メモリアルパーク 8:20 撮影です。

たぬき?ハクビシン?何かわからないですが、目の前をパっと走って山の中へ…。一瞬のことでびっくり、山の中をのぞきましたが、もう姿もなくどこかに行ってしまいました。先日から、腕が痛いと思ったら、今度は肩が痛かったりと…これ、なんの痛み~??そういえば3日前に張り切って体操したやつ??なんて、最近はすぐ筋肉痛にならず忘れたころに痛みがやってきます(笑)これ、年のせいって思っていましたが、運動の種類なんだそうです。毎日無理なくする運動がいいそうですね。さてさて今日も元気にまいりましょう♪

 
ようこそ青山メモリアルパークへ

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