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今日mo晴れ

いろいろとありますが…



 梅雨明け!
 天晴れな大空、7:40撮影の青山メモリアルパークです。

人生いろいろとありますね。

突然ですが、『器の大きい人になる30の方法』
これを自分自身の行動・思考のチェックリストにしています。

❶「遅刻するな」を「早く会いたい」で言い換える

❷いらいら、どぎつい言葉で言い返すのはやめる

❸焦った時、目をつぶって3秒息吸った後10秒かけて吐く深呼吸を3回繰り返す

❹一度決断し、発言した内容は貫く

❺優しさと怒りの両方を使い分ける

❻時間の余裕を作る

❼遅刻より、遅刻で交通事故に遭わないかを気にする

❽器の大きい理想のじんぶつを思い浮かべ、手本にする

❾いらいらしそうになったら、笑顔になって不安をかき消す

❿状況に応じて、臨機応変な対応ができるようになる

⓫「でも」の前に「そうだね」と言って、一度受け入れてから答える

⓬つまらない冗談だからこそ、笑ってしまう

⓭会話にユーモアを含めて、温かくする

⓮あらゆる発言に対して「なるほど」「いいね」を前向きに発言する

⓯理解できないことでも「いい・悪い」と判断せず、ありのまま受け入れる

⓰短所は長所として生かす

⓱痛みを受け入れ、解決策を見出す

⓲ちょっとだけ無理を繰り返して成長をする

⓳経験量を増やし、涙もろくなる

⓴厳しいコメントから逃げるのではなく、求める

㉑理解できない考え方を歓迎する

㉒限られた人生で豊かになるために範囲を絞って精通する

㉓感謝の言葉がなくても、ムッとしないようにする

㉔謝るとき、言い訳を含めるのはやめる

㉕許せないことは時効にして忘れる

㉖上手くいくかどうかわからないけれど、とにかく行動して結果を出す

㉗人の失敗は反省の材料にする

㉘必要とされる器の大きさに応じて、貯金の量を見直す

㉙回り道のコースで意外なことに出会い、人間性を豊かにする

㉚イライラした時こそ、作法を大切にする

さあこれから、夏本番!
はりきってまいりましょう。

どの項目も染み入ります。 ハイ (土井)

ようこそ青山メモリアルパークへ

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