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今日mo晴れ

木の芽時

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  いいお天気~!!青山メモリアルパーク 8:45 撮影です。

待ちに待った春も、もうすぐですね~、飛び越えて初夏のような気候になるようなこともいっておりますが…。でもこの季節ちょっと注意しなければならないそうです。
3月から4月にかけて、木の芽時 ( このめどき ) といわれるのですが、この時期は、昔から 『 精神的に一番バランスを崩しやすい 』 と言われているそうです。春の安定しない寒暖の差がストレスになったり、別れや出会い、入学就職と新しい環境になることが、自律神経のバランスを崩してしまうとか…。
旬の食材を楽しみ、暖かい陽気に軽い運動を加えながら、乗りきることが大切だそうです。せっかくの一日明るく楽しく過ごしたいですね。



ようこそ青山メモリアルパークへ

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