日記・コラム・つぶやき
青空がここちよい。７：３０撮影の青山メモリアルパークです。
「笑いの効果」
笑いの効果には驚くべきものがあります。
笑うだけで病気が治ることもあります。
笑には自然然治癒力（免疫力）の代表選手
ナチュラルキラー細胞を増やします。
笑いは毎日のストレスを解消させ
心と関係の深い自律神経の
バランスの働きを良くしてくれます。
また、笑いは人間関係を円滑にし
仕事の効率を上げる事が出来ます。
結婚できることもあります。
つまり
昔のことわざ
「笑う門には福きたる」です。
笑顔は顔の表情筋を
たくさん使ってつくりますが
顔の筋肉や筋を使うことは胸腺を
刺激します。
これが、病気に利くのです。
免疫が高まって
癌やエイズにまでよいことが
学術的に確かめられているといいます。
また
「笑うことは、誰もがもっている超能力」
ともいわれていますが
笑いが人生をより良い方向へ
変えることは確かなようです。
スタッフ手作りのランチパック
「自分の顔を作ってみました」と純粋な笑顔と共に披露してくれました。
笑顔の絶えないスタッフの似顔絵の味は如何に・・・
次回は食してみたいものです。 （土井）
ようこそ青山メモリアルパークへ
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